Привіт-привіт!
Сьогодні дуже тихий та непримітний день... Єдине радує - мінус 7 кг згідно ваг! От так от! Я просто супервумен!)))))
І так: зарядка -є! Від першого дня зарядки збільшила кількість качання пресу з 30 до 70))
Сніданок - кукурудзяна кашка, салат з капусти і моркви та маленький шматочок вареної курочьки.
Обід - Активія та апельсинка, точніше 2/3 апельсинки.
Вечеря - відсутня!)
Сьогодні згадувала свої 2 заняття з танців)) хотілось би ще туди ходити, та стидно. По-перше, я сходила всього на ДВА заняття!(( а по-друге і по-третє, я там сама повна і стара. Ось так ось, в 24 роки вже стара для чогось((
Проте під час зарядки роблю вправи на розтяжку 0:-)
Звідси і натхнення:
Сьогодні дуже тихий та непримітний день... Єдине радує - мінус 7 кг згідно ваг! От так от! Я просто супервумен!)))))
І так: зарядка -є! Від першого дня зарядки збільшила кількість качання пресу з 30 до 70))
Сніданок - кукурудзяна кашка, салат з капусти і моркви та маленький шматочок вареної курочьки.
Обід - Активія та апельсинка, точніше 2/3 апельсинки.
Вечеря - відсутня!)
Сьогодні згадувала свої 2 заняття з танців)) хотілось би ще туди ходити, та стидно. По-перше, я сходила всього на ДВА заняття!(( а по-друге і по-третє, я там сама повна і стара. Ось так ось, в 24 роки вже стара для чогось((
Проте під час зарядки роблю вправи на розтяжку 0:-)
Звідси і натхнення:
Немає коментарів:
Дописати коментар